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こまめな水分・塩分補給
ライダーの体が外に露出するPWCは、普段よりも体内の水分が失われやすいため、太陽にあたり続けると、からだは脱水気味になります。
乗っている時だけではなく、その前後も意識的に、こまめに水分・塩分補給を行います。